A palavra emoção vem do verbo “Emovere” que significa “pôr em movimemto” Em resumo as emoções são formas de conhecer o mundo, ou seja, dizem-nos algo sobre o que se está a passar entre nós e o mundo nesse momento; são estados que nos impelem a resolver problemas, motivam-nos a tomar uma acção que resolva um determinado problema ou situação; são formas de comunicar com os outros.

 

As emoções são um fenómeno à volta do qual existe alguma controvérsia e que muitos autores procuram explicar, no entanto existe um consenso, mais ou menos alargado que classifica 7 como as emoções primárias da espécie humana: tristeza, alegria, raiva, medo, nojo, luxúria e surpresa. Por primárias, entende-se que são comuns a toda a espécie e que fazem parte da nossa Historia evolutiva ao longo dos últimos milhões de anos, permitiram resolver problemas com que os hominídeos, nossos antepassados, se iam defrontando. O ataque de animais selvagens ou de outros hominídeos, animais e alimentos venenosos, a necessidade de viver em grupo para sobreviver, a comunicação com outros elementos da espécie, são alguns dos hipotéticos problemas que se julga terem sido importantes no desenvolvimento destas emoções.

 

As restantes emoções como a vergonha, culpa, ciúme, etc... serão uma combinação de algumas destas emoções com os valores, cultura, práticas e socialização das nossas sociedades. Isto implica que estas emoções chamadas secundárias têm uma importante componente de construção social. Todas as emoções incluindo as primárias, são extraordinariamente influenciadas pela nossa cultura, socialização e história pessoal. Por exemplo, o que nos causa vergonha a nós, ocidentais, poderá não causar noutras culturas. Quando julgamos leviana e precipitadamente comportamentos de outras culturas esquecemo-nos muitas vezes destas questões de partida que nos diferenciam mas não superiorizam ou inferiorizam ninguém.

 

Não devemos fugir delas, mas sim vivê-las e geri-las de forma madura, plena e emocionalmente inteligente.

 

As emoções dão cor à vida, tornam-na mais complexa mas muito mais rica!

Afinal quem vive sem elas?